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Ernährung

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Rezept des Tages 26.11.2017: der Bauernteller

Bauernteller mit Spargel und Putenbrust   Der Bauernteller mit Spargel und Putenbrust ist ein Top Gericht, wenn es mal wieder schnell gehen soll, hat wenig Fett und viel Protein. Nährwerte(pro 100g): Kalorien: 81.7 kcal Kohlenhydrate: Weiterlesen

Von Christina, vor 1 Jahr 26. November 2017
Ernährung

So kannst du deinem Körper vertrauen

Hattest du schon mal das Gefühl, dass du einfach nicht mehr weißt, was dir dein Körper sagen will? Du weißt nicht, ob du deinen Körper vertrauen kannst? Ob er hungrig ist, sich bewegen will oder Weiterlesen

Von Christina, vor 1 Jahr 19. November 2017
Ernährung

5 Gesunde Frühstück Rezepte zum abnehmen

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Sagt man zumindest so. Wir wollen euch zeigen , dass ein gesundes Frühstück besser schmeckt als ein ungesundes und haben deshalb unsere top 5 Frühstücksideen hier für Sie Weiterlesen

Von Christina, vor 1 Jahr 11. November 2017
Ernährung

3 gesunde Drinks mit wenig Kalorien für die heißen Sommertage

Von Christina, vor 1 Jahr 21. August 2017
Ernährung

Rezept: Zucchini Spaghetti mit Pilzen und Granatapfelkernen

Von Christina, vor 1 Jahr 19. August 2017
B6
Entspannungsmusik
https://www.youtube.com/watch?v=g_3cIWgZ5C8
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